یوتیوب، به عنوان بزرگترین کانال اشتراک ویدیو در جهان توسط بسیاری از کاربران به ابزاری برای کسب درآمد تبدیل شده است؛ به طوری گزارشهای متعددی از درآمدهای میلیون دلاری افراد از این سایت به گوش می رسد ( برای مشاهده لیست ۱۰ کاربری که سالانه بیش از ۱ میلیون دلار از یوتیوب درآمد دارند اینجا را کلیک کنید).

با توجه به اینکه در ایران، سایت آپارات جایگزین یوتیوب است می توان روش مذکور را به راحتی در این سایت اجرا کرد. پس با من همراه باشید تا ضمن آشنایی با این روش، شرایط موفقیت در کسب درآمد از آپارات را برای شما بیان کنم.

کسب درآمد با ویدئو

ایده اول) در یوتیوب، کاربرانی که تخصص و مهارت خاصی دارند از این ویژگی خود کلیپهای جذاب و همه پسند تهیه کرده و در یوتیوب به اشتراک می گذارند. هر چه تعداد کلیپهای کاربر بیشتر بوده و هر کلیپ توسط افراد بیشتری دیده شود احتمال موفقیت فرد بیشتر خواهد بود.

به این مثال توجه کنید :

شما به عنوان یک خانمی که به آرایشگری مسلط هستید کلیپهای آموزش آرایشگری و خودآرایی را به بهترین نحو تولید می کنید.از ۳۰ کلیپ منتشر شده توسط شما، به طور میانگین هر کلیپ ۵ هزار بار دیده شده و این رقم روز به روز در حال افزایش است ( به دلیل آشنایی سایر کاربران با کلیپها و همچنین اعتباری که شما به مرور زمان در آموزش آرایش کسب کرده اید ).

در این حالت، من به عنوان مدیر تبلیغات یک کمپانی تولیدکننده/وارد کننده لوازم آرایشی به جای اینکه چند ده میلیون تومان برای نمایش بنر محصولاتم در آپارات هزینه کنم ( به خوبی می دانیم تمام بازدیدکننده های آپارات، مشتری لوازم آرایشی نیستند ) با پرداخت رقمی بسیار کمتر، اسپانسر کلیپهای شما شده و محصولاتمان را در اختیار شما قرار می دهم تا در آموزش خود از آنها استفاده کنید.

بدین ترتیب، با رقمی کمتر، برای همیشه در کلیپهای شما از محصولات آرایشی ما نام برده خواهد شد و جالب آنکه این نوع تبلیغ، بسیار موثرتر از روشهای رایج مثل تبلیغات بنری و … می باشد.

حال تصور کنید هر هفته فقط ۳ کلیپ آموزشی منتشر کنید و برای هر کدام، مبلغ ناچیز ۲ میلیون تومان دریافت کنید.در این صورت در پایان ماه ۲۴ میلیون تومان با صرف وقت بسیار کم به دست خواهید آورد! ( البته این رقم با توجه به تعداد کلیپهای شما و همچنین مبلغی که دریافت می کنید می تواند به صورت تصاعدی چند برابر شود ).

منبع : alefban

سال 2018 یکی از بهترین سال‌ها برای فیلم بازها بود. در این سال‌ها فیلم‌های بسیار بزرگی مانند قسمت سوم انتقام‌جویان، قسمت جدید ماموریت غیرممکن، شگفت‌انگیزان 2، ونوم و ... منتشر شدند.

به گزارش ایسنا، بنابر اعلام ایران زیرنویس، با این حال، اگر رقابتی میان فیلم‌های سال ۲۰۱۸ و فیلم‌های سال ۲۰۱۹ ترتیب دهیم، فیلم‌های سال ۲۰۱۸ شانس چندانی برای پیروزی نخواهند داشت. در سال ۲۰۱۹ فیلم‌های بسیار بزرگ‌تر و محبوب‌تری نسبت به سال‌های پیش اکران می‌شوند. در این متن به معرفی بهترین فیلم‌های سال ۲۰۱۹ پرداخته‌ایم.

انتقام جویان: آخر بازی (Avengers: Endgame 2019)

کارگردان: Anthony Russo, Joe Russo

بازیگران: Brie Larson, Chris Hemsworth, Scarlett Johansson

تاریخ پخش: ۲۶ آوریل ۲۰۱۹

این فیلم که دنباله فیلم Avengers: Infinity War است، ادامه نبرد میان قدرتمندترین قهرمان‌های زمین با یک تایتان دیوانه به نام تانوس را روایت می‌کند. افرادی که دنیای سینمایی مارول را دنبال می‌کنند، اطلاعات کمی از فیلم دارند. بر اساس تریلر منتشرشده، ما می‌دانیم که هاک آی (شاهین چشم) و مرد مورچه‌ای به زمین مبارزه بازمی‌گردند و تونی استارک هم در فضا گم شده است. ما تقریباً هیچ‌چیز دیگری از داستان فیلم نمی‌دانیم. البته ممکن است فیلم کاپیتان مارول سرنخ‌هایی را در خودش گنجانده باشد. این فیلم، آخرین فیلم از فاز سوم دنیای سینمایی مارول به شمار می‌رود. درست مانند فیلم Avengers: Infinity War، دانلود فیلم و همچنین دانلود زیرنویس فارسی فیلم Avengers: Endgame 2019 به یک ترند جهان تبدیل می‌شوند.

گودزیلا: سلطان هیولاها (Godzilla: King of the Monsters 2019)

کارگردان: Michael Dougherty

بازیگران: Vera Farmiga, Charles Dance, Millie Bobby Brown

تاریخ پخش: ۳۱ مه ۲۰۱۹

زمان آن فرارسیده که موجودات عظیم‌الجثه زمین قیام کنند و نبرد لازم‌الاجرای خود را شروع کنند. در این قسمت گودزیلا با چالش‌های بسیار بزرگی روبرو می‌شود. بر اساس صفحه دانلود زیرنویس فارسی فیلم Godzilla: King of the Monsters 2019، گودزیلا در این فیلم باید در برابر هیولاهایی مانند گیدورا شاه، ماترا و رودان قرار بگیرد. در این قسمت بازیگران جدیدی مانند سالی هاوکینز، میلی بابی براون، کایل چندلر به فیلم اضافه‌شده‌اند. فیلم گودزیلا: سلطان هیولاها توانسته خود را وارد لیست ۱۰ فیلم مورد انتظار کاربران در سایت IMDb کند. توجه ایرانیان به چنین لیست‌هایی باعث شده که این فیلم در میان کاربران ایرانی هم به یک عنوان مورد انتظار تبدیل شود.

شزم! (Shazam! 2019)

کارگردان: David F. Sandberg

بازیگران: Zachary Levi, Djimon Hounsou, Mark Strong

تاریخ پخش: ۵ آوریل ۲۰۱۹

داستان فیلم در مورد پسر ۱۴ ساله‌ای است که بعد از دیدار با یک جادوگر مرموز و باستانی، قدرت تبدیل شدن به یک قهرمان بزرگ‌سال را پیدا می‌کند. با تبدیل شدن به این قهرمان بزرگ‌سال، بیلی هم توانایی‌های جدیدی به دست می‌آورد که از جمله می‌توان به قدرت، سرعت و استحکام فرا طبیعی و همچنین قدرت پرواز اشاره کرد. او باید یاد بگیرد که توانایی‌های خود را کنترل کند و به مبارزه با افراد شرور جامعه بپردازد. اگر قصد تماشای فیلم را دارید، برای دانلود زیرنویس فارسی فیلم Shazam! 2019 به سایت ایران زیرنویس مراجعه کنید.

مرد عنکبوتی: دور از خانه (Spider-Man: Far From Home 2019)

کارگردان: Jon Watts

بازیگران: Samuel L. Jackson,Jake Gyllenhaal, Tom Holland

تاریخ پخش: ۳۱ مه ۲۰۱۹

در این قسمت مرد عنکبوتی تصمیم می‌گیرد که به همراه دوستان خود به اروپا سفر کند و تعطیلات خود را در آنجا سپری کند. در این مدت، او می‌خواهد که از فعالیت‌های ابرقهرمانانه خودش نیز فاصله بگیرد؛ اما هنگامی که تهدیدهای جدیدی ظاهر می‌شوند، او مجبور می‌شود که دوباره لباس مرد عنکبوتی را به تن کند و این تهدیدها را به همراه شخصیت جدیدی به نام میستریو نابود کند.

جان ویک: بخش ۳ - پارابلوم (John Wick: Chapter 3 - Parabellum 2019)

کارگردان: Chad Stahelski

بازیگران: Keanu Reeves, Ian McShane, Halle Berry

تاریخ پخش: ۱۷ مه ۲۰۱۹

در انتهای فیلم جان ویک: بخش دو دیدیم که جان قوانین قتل کانتینتال را شکست و یکی از اربابان عالی‌رتبه جرم و جنایت دنیا را در این هتل به قتل رساند. هتل کانتینتال فیلم جان ویک: بخش ۳ - پارابلوم درست از همان‌جا آغاز می‌شود. جان ویک از سمت هتل کانتینتال طرد شده و با این کار، او تمام مزایای خود را در سراسر جهان از دست داده است. از طرف دیگر، جایزه بزرگی برای سر او گذاشته شده و اکنون قاتلان زیادی در سراسر دنیا در صدد کشتن او هستند.

در این متن همچنین جای عنوان‌های مانند فیلم جدید و بدون عنوان جنگ ستارگان، روزی روزگاری در هالیوود، علاءالدین، مردان ایکس: ققنوس سیاه، شیر شاه، قسمت جدید و بدون عنوان ترمیناتور، مردان سیاه‌پوش: بین‌المللی، مرد جهنمی، سریع و خشن تقدیم می‌کند: هابز و شاو و فیلم جدید جوکر خالی است.

منبع

شرکت های هواپیمایی های بسیار زیادی وجود دارد که می تواند با استفاده از آن ها سفر خود را آغاز کنید و با خیال راحت به مقصد خود برسید. بخاطر همین ما سعی کرده ایم یکی از بهترین شرکت های همواپیمایی معروف دنیا را به شما معرفی کنیم. در وبلاگ بلیط هواپیما در مورد همه چیز در مورد شرکت هواپیمایی ایرباس بیشتر می گوییم

اولین گزینه ای که هنگام یک تعطیلات چند روزه به ذهنمان خطور می کند، سفر رفتن است. تجربه ای هیجان انگیز، خاطره انگیز و از طرفی آرامش بخش که تا سال ها از خوبی ها و تک تک لحظه هایش تعریف می کنیم. این که سفر را چگونه برویم از مسئله های اصلی مربوط به سفر است که به سلیقه، شرایط و آنچه که به دنبال آن هستیم مربوط می شود. اگر سفر هوایی به دلیل راحتی و کوتاهی مسیر گزینه انتخابی ما است، انتخاب آژانس هوایی مناسب مورد بعدی است که باید در مورد آن تصمیم گیری نمود.

 فراموش نکنیم که به تازگی ایران ایر همکاری با ایرباس را از سر گرفته و حالا شما با داشتن یک بلیط هواپیما شیراز یا حتیخرید بلیط هواپیما ارزان می توانید یکی از این پرنده های جسور را از نزدیک ببینید و یک سفر فوق العاده را با آنها تجربه کنید! علاوه بر خدمات رفاهی ارائه شده از سوی یک شرت هواپیمایی، هواپیمایی که آن ها استفاده می کنند در سفرمان تاثیر گذار خواهد بود. در ادامه یادداشت آشنایی با شرکت هواپیمایی ایرباس با یکی از غول های صنعت هواپیما سازی جهان، شرکت هواپیما سازی ایرباس، آشنا می شویم. با سایت آشام همراه باشید.

تاریخچه

در سال ۱۹۵۶ میلادی و پس از جنگ جهانی دوم، شرکت های اروپایی برای رقابت با شرکت های آمریکایی و همچنین بازسازی صنایع آسیب دیده خود در نمایشگاه هوایی برگزار شده در پاریس نیاز به یک هواپیمای مسافربری جدید را اعلام نمودند. طی این نشست ها و مذاکرات، دولت بریتانیا برای طراحی هواپیمای ایرباس با شرکت های فرانسوی برگه و نورد به مذاکره پرداخت.

پس از گذشت ۲ سال، ۳ شرکت آرباتشگماینشافت ایرباس آلمانی، هاوکر سیدلی انگلیسی و سود اوییسن فرانسوی توانستند تا نظر دولت هایشان را برای سرمایه گذاری بر روی این ایرباس جلب نمایند. ایرباس A300 دو موتوره پهن پیکر با ظرفیت جا به جایی ۳۲۰ مسافر اولین طرح مطرح شده بود.

در سال ۱۹۷۰ شرکت ایرباس افتتاح شد و توانست ۲ سال بعد اولین مدل تجاری هواپیمای A300 را به بازار جهانی عرضه نماید. از کار های مهمی که این شرکت برای بالا بردن شانس رقابت خود با دیگر همتایان خود مانند بوئینگ آمریکایی انجام داد به این موارد می توان اشاره نمود:

• استفاده از مواد کامپوزیت در سطح وسیع در بدنه و سازه هواپیما،
• استفاده از کامپیوتر در سامانه کنترل با نام Fly by Wire و
• دو نفره کردن خلبان.

باید اشاره نمود که بعد ها استفاده از این تکنولوژی ها به استانداردهای صنعت هواپیما سازی تبدیل شدند.

یکی از بدشانسی های این شرکت، ارائه هم زمان هواپیمای فراصوتی کنکورد با اولین هواپیمای آن بود که باعث کم رنگ شدنش شد و نتوانست آنچنان که انتظار می رفت، نظر کشور ها را به خود جذب نماید. آخرین سفارش تحویل شده A300 مربوط به سال ۲۰۰۷ میلادی به شرکت فدکس اکسپرس می باشد.

هواپیمای بعدی که در دستور کار قرار گرفت هواپیمای دور برد A320 بود که بر خلاف A300 توانست تا با ثبت ۴۰۰ سفارش دریچه های موفقیت را به سوی شرکت باز نماید. دو مدل ایرباس A318 و A319 مدل های کوچک تر و مدل A321 مدل بزرگ تر هواپیمای A320 هستند. جدید ترین مدل ارائه شده توسط شرکت ایرباس که از روی این مدل ساخته شده است، هواپیمای A320 نئو می باشد؛ هواپیمایی بزرگ تر و پیشرفته تر.

هواپیمای ایرباس A380 بزرگ ترین هواپیمای ساخت شرکت ایرباس است که می تواند ۸۵۰ مسافر را جا به جا نماید. بر خلاف دیگر هواپیما های ارائه شده در بالا، در این هواپیما از ۴ موتور جت به جای ۲ موتور جت استفاده شده است. پرواز در خطوط هوایی کشور سنگاپور اولین پرواز انجام شده توسط این مدل ایرباسی است. اگر شما بلیط چارتر و یا بلیط هواپیما اصفهان خریداری کنید می توانید از این مدل ایرباس استفاده کنید.

هواپیمای مافوق صوت کنکورد مسافربری و باربری از دیگر ساخته های ایرباس است که با همکاری کشور انگلیس در سال ۱۹۷۶ تولید شد و توانست رتبه دوم در این زمینه را در جهان از آن خود نماید. سرعتش به ۲ برابر سرعت صوت می رسد و همین امر توضیح دهنده مصرف بالای سوخت آن است. تولید این هواپیما در سال ۲۰۰۰ به پایان رسید و آخرین پرواز آن نیز در سال ۲۰۰۳ بوده است. یکی از دلایل متوقف شدن ساخت آن، نقص موجود در طراحی موتور بود که منجر به سقوط آن در سال ۲۰۰۰ شد. در گذشته شما با خرید بلیط هواپیما تهران ممکن بود سوار این هواپیما شوید ولی حالا با متوقف شدن تولید آن باید سوار هواپیمای دیگری شوید.

شرکت ایرباس هواپیمای ابر ترابری به نام بلوگا، به دلیل شباهت ظاهریش با نهنگ، را در کارنامه خود دارد که برای جا به جایی قطعات هواپیما از آن بهره گرفته می شود.

شرکت ایرباس به عنوان دومین شرکت بزرگ هواپیما سازی در جهان پس از شرکت بوئینگ، شناخته شده است و علاوه بر دفتر مرکزی خود در تولوز فرانسه با ۴ هزار کارمند و ۴ دفتر دیگر در این کشور با ۱۶ هزار کارمند، دارای ۱۶ دفتر در کشور های اروپایی آلمان، بریتانیا و اسپانیا و کشور های آسیایی چین و ژاپن و همچنین در آمریکا است که در مجموع ۵۷ هزار نفر کارمند را شامل می شوند. شرکت ایرباس علاوه بر تولید هواپیما های مسافربری و باربری در زمینه هواپیما های سنگین و نیمه سنگین نظامی نیز فعالیت دارد. پس از واگذاری سهم ۲۰ درصدی خود توسط شرکت بریتانیایی BAE systems در سال ۲۰۰۶ میلادی، مالکیت ۱۰۰ درصدی تولید هواپیمای ایرباس به شرکت EADS تعلق گرفت.

سری اول انیمیشن « شیرشاه » د رسال 1994 توسط ” راجـر آلرز و راپ مینکاف ” تولید شد . این انیمیشن در ژانر « درام ، مـوزیکال » ساخته شده و موسیقی های متن بسیار دلنشینی درآن استفاده شده که این موسیقی ها توسط آهنگساز بزرگ ” التون جان ” نواخته شده است .
« انیمیشن شیرشاه » در سالهای قبل ، جوایز زیادی را کسب کرده که ازجمله آنها میتوان به 2 اسکار و 2 جایزه گلدن گلابز در بخش موسیقی متن اشاره کرد . همچنین شیرشاه 34 عنوان دیگر از جوایز آن سالها را به نام خود ثبت کرده است و درحال حاضر 47امین اثر جاودانه تاریخ محسوب میشود .
لازم به ذکر است که « شیرشاه » با فروشی معادل 422 میلیون دلار ، در آن سالها رکوردی عجیب به ثبت رساند .

با توجه به موفقیت های زیادی که « انیمیشن شیرشاه » کسب کرد ، انتظار میرفت که سری جدید این انیمیشن مجدد تولید شود و در سال 2016 این انتظارها شکل واقعیت به خود گرفت .
در اواسط سال 2017 ساخت مجدد انیمیشن شیرشاه شروع شد و پس از 2سال تلاش ، این انیمیشن در سال 2019 اکران میشود .

تاریخ اکران انیمیشن شیرشاه

انیمیشن شیرشاه در تاریخ 19 جولای 2019 « جمعه 28 تیر 1398 » اکران میشود .

داستان انیمیشن

” مهم : « خطر لو رفتن داستان » اگر سری اول این انیمیشن را ندیده اید پیشنهاد میکنم این قسمت را نبینید . “
داستان انیمیشن شیرشاه ، داستان شیر جوانی است به نام سیمبا است .
پدر سیمبا « موفاسا » نام دارد که پادشاه سرزمین حیوانات است . موفاسا پادشاه عاقلی است و به همین سبب تمام حیوانات به او احترام میگذارند . داستان انیمیشن شیرشاه ازآنجایی شروع میشود که موفاسا و سارابی ، بچه شیری به نام « سیمبا » را به دنیا میاورند . سیمبا موجودی باهوش است و همه چیز را سریع یاد میگیرد ، اما خطری اورا تهدید میکند . این خطر برادر او یعنی اسکار است که درفکر به دست آوردن تاج و تخت است . در طول داستان با این مواجه میشویم که سیمبا توسط عموی خود فریب میخورد و به سرزمین تاریک میرود ، جایی که کفتارها زندگی میکنند . در همین حین اسکار ، موفاسا را به قتل میرساند و سیمبا باید از خـانه دور شود چرا که اسکار اورا تهدیدی برای تاج و تختی که تازه به دست آورده است میداند . در طول انیمیشن سیمبا با دو موجود دیگر آشنا میشود و تجربیاتی به دست می آورد که اورا تبدیل به شیری عاقل میکند .
لازم به ذکر است که این انیمیشن ابتدا در سال 1994 ساخته شده و در سال 2019 نسخه ی با کیفیت و ساخت جدید این انیمیشن اکران میشود .
لازم به ذکر است که این انیمیشن ، جزء مورد انتظارترین و بهترین فیلم های 2019 محسوب میشود .

منبع : http://timecity.ir/the-lion-king-2019/

گزارش تخصصی از نمونه های پژوهش عملی معلمان است که در سالهای اخیر بوجود آمده است. و بسیار سازنده در جهت ترغیب فرهنگیان به امر پژوهش می باشد . با توجه به اینکه اتفاق نظر درباره چگونگی تاثیر گزارش وجود ندارد یکی از جدیدترین روش های تحقیق در رابطه با معلمان می باشد . گزارش از طرفی روش منحصر به فرد  خود را دارد و از طرف دیگر به معلم اجازه می دهد براساس تجربیات شخصی و دانش خود به نگارش گزارش و نتیجه گیری از آن بپردازد .بانک فایل پژوهشی معلمان در این رابطه تا حد ممکن به معلمان محترم یاری خواهد رساند.

جایگاه گزارش تخصصی در آموزش و پرورش

گزارش تخصصی در مسائل مربوط به آموزش و پرورش و مدارس از جایگاه بسیار ارزشمندی دارد . بی تردید استفاده از تجربیات دیگران در گزارش تخصصی به معلمان کمک می کند تا در انجام فعالیت های آموزشی تخصص و مهارت لازم را کسب نمایند .در زمینه گزارش تخصصی می توان به منابعی که از تجربیات دیگران به دست می آید اشاره نمود. اما براساس تجربه می توان گفت معلمان و فرهنگیان گرامی به منابعی در جهت افزایش دانش و بهبود عملکرد خود در تدوین گزارش تخصصی نیازمند هستند.این منبع عظیم در بانک فایل پژوهشی معلمان قابل مشاهده است.در این بانک تحقیقاتی هزاران گزارش تخصصی پست های مختلف جهت استفاده فرهنگیان عزیز موجود می باشد.که به تدریج گذاره خواهد شد.

چگونه بهترین مفاهیم گزارش تخصصی معلمان را بشناسیم؟

درباره گزارش تخصصی باید گفت که در چند سال اخیر در جامعه فرهنگیان تغییرات مختلفی در جریان پژوهش و تحقیق روی داده است. شناخت و کاربرد روش های تحقیق پیشرفت بیشتر در این امر را سرعت بخشیده و راه حل های مناسب پیش روی بشریت قرار داده است .مهمترین عامل تسریع این پیشرفت ، ابداع و به کار بردن روش های علمی تحقیق بوده است .از جمله این شیوه ها می توان به شیوه  نگارش گزارش تخصصی اشاره نمود .

گزارش تخصصی ابتدایی رایگان

لازم می دانم نکته مهمی را را درباره مقوله گزارش تخصصی ابتدایی رایگان که آموزش و پرورش روی اون تاکید داشت خدمت شما عزیزان بیان کنم. چند روز پیش متوجه شدم که این پاراگراف از سرفصل امتیاز دهی در ارزشیابی حذف شده است و به همین دلیل کانال های تلگرام برای خود شیرینی اقدام به توزیع و انتشار گزارش های رایگان در مقطع ابتدایی نموده اند.در صورتی که زمانی که ما در سایتمان این گزارشات را به نصف قیمت قرار داده بودیم آنها مردم را سرکیسه می کردند و جالب اینجا بود که همه گزارشات ارائه شده توسط آنها دقیقا گزارش هایی بود که از ما خریده بودند.

برای مشاهده ادامه مطلب " اینجا " کلیک کنید ..!

اینستاگرام از جمله پر طرفدار ترین برنامه های مجازی انتشار عکس می باشد که کاربران فوق العاده زیادی را به خود اختصاص داده تا بتواند موفقیت های زیادی را در زمینه رقابت با سوشیال ها کسب کند تا جایی که می توان از آن به عنوان یک عاداته روزانه کاربران نام برد.

اما خب علی رغم محبوب بودن آن خیلی وقت ها کاربران بنابر دلایلی حالا شاید  شخصی و شاید نیز عمومی بخواهند از این شبکه دور باشند و آن را در لیست حذف شده های خود قرار دهند و این بدین معنی می باشد که وقتی اقدام به این کار میکنیم باید توجه داشته باشیم که این کار ما سبب حذف شدن کامل پست ها ، کامنت ها و ... خواهد شد و بدین منزله می باشد که هیچ کاربری دیگر در اینستاگرام شما را پیدا نخواهد کرد.

روش حذف اکانت اینستاگرام از طریق مرورگر وب

آموزش مرحله ای پاک کردن اکانت اینستاگرام

مرحله اول اشاره به این موضوع دارد که در داخل اپ اینستاگرام عنوانی به نام دلیت اکانت وجود ندارد یعنی شما باید همانند حذف اکانت های تگلرام دست به دامن سایت اینستاگرام شوید.

پس با کلیک بر روی لینک زیر وارد سایت اینستاگرام شوید.

ورود به سایت اینستاگرام

مرحله دوم در دو صورت می باشد که ابتدا شاید از شما عنوان های ورد (username & password) را بخواهد و شاید نیز مستقیم به اکانت شما متصل شود.

چگونه اکانت اینستاگرام را حذف کنیم ؟

در مرحله سوم وارد قسمت اصلی حذف اکانت یعنی منوی دلیت اکانت خواهید شد.

پاک کردن اکانت اینستاگرام

مرحله چهارم که لول بعدی ما می باشد باید در قسمتی که سوال پرسیده  که دلیل این کار ما (حذف اکانت اینستاگرام) چیست باید یک گزینه زا با کلیک بر روی کادر مشخص شده انتخاب نمایید.

روش حذف دائمی اکانت اینستاگرام

در مرحله پنجم برای شما یک گزینه به عنوان پسورد فعال خواهد شد که با درج پسورد اینستاگرام تان می توانید وارد مرحله آخر حذف اکانت خود شوید.

آموزش حذف اکانت اینستاگرام مرحله به مرحله

پس از اینکه پسورد خود را نهایی کردید به قسمت نهایی یعنی کادر قرمز رنگ مراجعه نمایید و بر روی آن کلیک کنید و پس از نمایش اعلان اطمینان بر روی گزینه OK کلیک نموده تا اکانت شما حذف شود.

منبع : سایت نمناک

آیا من یک کاندید خوب برای لیپوساکشن هستم؟

• در حدود 30 درصد از وزن ایده آل خود باشید
• پوست نرم و لطیفی داشته باشد
• سیگار نکشید

آمادگی های لازم قبل از عمل لیپوساکشن

اغلب ما سرم های زیبایی موجود در بازار را به منظور درمان یا افزایش زیبایی استفاده کردیم و بسار مشتاق هستیم تا جدید ترین و بروز ترین لوسیون موجود در بازار را تهیه و استفاده کنیم. اما حقیقت این است که واقعا هیچ نیازی نیست تا برای استفاده از این  ماسک های زیبایی، سرم ها و لوسیون های گران قیمت را خریداری کنید. خیلی راحت می توان با مواد و لوازمی که در منزل دارید این لوسیون ها را خودتان بسازید و از ایجاد حس زیبایی در خود لذت ببرید.ما شما را در این بخش از محصولات مراقبت از پوست  و محصولات مراقبت از مو همچنین محصولات مراقبت پوست بدن در این مطلب ما راههای ساده ای را به شما نشان می دهیم تا با کمترین هزینه ممکن بتوانید زیباییتان را چند برابر کنید. پس تا انتها با ما همراه باشید.

راز به خصوصی در این زمینه وجود ندارد ولی مطلبی که حائز اهمیت است این است که در تمام فصول سال، استفاده از میوه و سبزی را فراموش نکنید. میوه ها و سبزی ها به دلیل این که سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی هستند، می توان بهترین ماسک ها را از آن ها تهیه کرد. هم طبیعی هستند و هم در دسترس.

هر روز از میوه ها برای روشن کردن پوست صورت کمک بگیرید.هیچ عوارضی ندارند و هیچ زحمتی را برای شما به وجود نمی آورند. آب سیب زمینی را در یک کاسه بریزید و با یک پنبه به آرامی روی صورت خود مالش دهید. بعد از استفاده می بینید که چگونه به راحتی پوست شما شفاف و روشن می شود.

از گوجه فرنگی له شده برای روشن کردن پوست و از بین بردن لکه های قهوه ای استفاده کنید. گوجه فرنگی برای روشن کردن پوست بسیار مناسب است. با این کار علاوه بر روشن کردن پوست، منافذ باز صورت را هم می بندید و صورت شما صاف و یک دست می شود. از این موضوع هم نگران نباشید که ممکن است رنگ گوجه فرنگی بر روی پوست شما بماند. اصلا این طور نیست. شما با این کار فقط طراوت و زیبایی را به پوست خود هدیه می دهید.

نصف قاشق چای خوری دارچین را با آب میوه مخلوط کنید و بر روی پوست خود قرار دهید. این ماسک علاوه بر روشن کردن پوست، در درمان سرمازدگی هم کاربرد زیادی دارد. آب خیار یا میوه خیار له شده هم در افزایش شادابی و طراوت پوست نقش بسزایی دارد.

روغن نارگیل نیز در افزایش زیبایی شما کمک کننده خوبی است . می توانید روغن نارگیل را بر روی صورت مالش دهید و بعد از چند دقیقه صورت را بشویید. با این کار علاوه بر تامین مواد مغذی برای پوست صورت، به براق کنندگی و شفافیت پوست هم کمک می کنید. علاوه بر روغن نارگیل، از روغن بادام هم می توانید استفاده کنید. ماساژ پوست با روغن بادام یا روغن زیتون ضروری است  چرا که با این کار مواد مورد نیاز پوست را تامین می کنید و لطافت و ظرافت پوست خودتان را بیشتر می کنید.

از مخلوط جو دوسر به همراه گوجه فرنگی به عنوان ماسک استفاده کنید. مخلوط مورد نظر را روی پوست صورت قرار دهید و بعد از گذشت چند دقیقه صورت را بشویید.

 تمام این کارها را به راحتی می توانید در منزل انجام دهید بدون این که نیازی باشد هزینه گزافی پرداخت کنید و یا برای خرید ماسک ها و لوسیون ها وقت با ارزش خود را در بیرون از منزل تلف کنید.

سرکه سیب یکی از انواع سرکه هاست با اسم انگلیسی apple cider vinegar کاربردهای فراوانی دارد که شاید با شنیدن آن تعجب کنید؛ اما واقعیت این است که سرکه سیب خواص فوق‌العاده‌ای را به عنوان یک ماده غذایی، زیبا کننده پوست و مو، ضدعفونی‌کننده و ... دارد که می‌توانیم با استفاده از آن بسیاری از نیازهای روزانه خود را برطرف کنیم. با بخش خواص خوراکی ها  در مجله بیست ستون همراه باشید.

خواص سرکه سیب برای سلامت بدن

1. تنظیم قند خون بدن

سرکه سیب با تنظیم هورمون انسولین در بدن باعث جلوگیری از دیابت نوع 2 می‌شود و آن را به تأخیر می‌اندازد. ازآنجایی‌که دیابت و قند خون بالا یک بیماری شایع در ایران و دنیا است و خیلی از ما از این بیماری رنج می‌بریم بهتر است در رژیم غذایی خود مقداری سرکه سیب را بگنجانیم.

2. ماده شستشوی پوست صورت

سرکه سیب یک پاک‌کننده خوب برای سلول‌های مرده و چربی روی پوست است. روزانه یک پیمانه سرکه سیب را با 2 پیمانه آب در ظرفی ریخته و با استفاده از پنبه پوست خود را تمیز نمایید.

3. دردهای عضلانی

اسید استیک موجود در سرکه سیب یک مسکن قوی برای دردهای عضلانی است. اگر ورزش می‌کنید و ورزشکار هستید یکی از ماده‌های مؤثر تسکین درد عضلات شما سرکه سیب است.

4. سم‌زدایی بدن

1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب باعث سم‌زدایی بدن و بهبود گردش خون در غدد لنفاوی می‌شود و به افزایش ایمنی بدن کمک می‌کند.

5. کاهش کلسترول مضر بدن

بر اساس تحقیقات انجام‌شده مصرف روزانه 15 تا 20 میلی‌گرم سرکه سیب باعث کاهش کلسترول بد بدن می‌شود. درصورتی‌که از چربی وکلسترول بالا رنج می‌برید به شما توصیه می‌کنیم روزانه مقداری سرکه سیب مصرف کنید.

6. بهبود سلولیت

سرکه سیب با شکست ساختار چربی‌های بدن تأثیر خوبی در بهبود سلولیت بدن دارد.

7. درمان تاول

خاصیت ضدعفونی‌کننده سرکه سیب با میکرب‌های تاول مبازره کرده و باعث کاهش التهاب و بهبود تاول می‌شود.

8. بهبود حالت تهوع، استفراغ و بیرون‌روی و دل درد

مقداری سرکه سیب و عسل را در آب جوش با هم ترکیب کرده و میل نمایید این کار باعث کاهش حالت تهوع و استفراغ و بیرون‌روی می‌گردد.

همچنین بخوانید: استفاده از پیاز و خواص شفابخش آن

9. عفونت مجاری ادرار

اگر مشکل عفونت مجاری ادرار دارید مقداری سرکه سیب را در آب وان حمام ریخته و در وان خود را شستشو دهید. خاصیت ضدعفونی‌کننده سرکه باعث کاهش میکرب‌های ناحیه مجاری ادراری می‌شود.

10. برفک نوزاد

در هنگامی‌که نوزاد شما برفک دارد نوک سینه خود را با آب و سرکه شستشو دهید تا به تمیزی ناحیه سینه کمک نماید.

11. بهبود عملکرد کیسه صفرا

مقداری سرکه سیب را در آبمیوه طبیعی ریخته و قبل از غذا بنوشید تا باعث بهبود عملکرد کیسه صفرا شما شود.

12. بهبود خارش پوست

درصورتی‌که پوست شما بر اثر گزیدگی حشرات و یا حساسیت خارش دارد کافی است مقداری سرکه سیب را با پنبه بر روی پوست خود بمالید تا سرکه سیب خارش پوست شما را کاهش دهد.

13. بهبود گلودرد

گلودرد ناشی از حساسیت یا سرماخوردگی را می‌توانید با قرقره سرکه سیب در آب گرم کاهش دهید. این کار محیط دهان را اسیدی کرده و ضدعفونی‌کننده طبیعی و مفیدی است.

14. شستشوی سینوس‌ها و کاهش گرفتگی بینی و سینوزیت

محلول آب گرم و سرکه سیب را در سینوس‌های خود وارد کنید و آنجا را پاک و تمیز کنید. سرکه سیب از رشد میکرب‌ها و باکتری‌های سینوس‌ها جلوگیری کرده و باعث رفع گرفتگی بینی می‌شود.

15. درمان سکسکه

به گفته برخی منابع یکی از موارد درمانی سرکه سیب جلوگیری از سکسکه است. سرکه سیب باعث تحریک اعصاب گلو شده و راه انتقال پیام سکسکه را مختل می‌کند.

 16. رفع بوی بد دهان

سرکه سیب به دلیل اینکه حاوی اسید استیک است باعث رفع بوی بد دهان می‌شود. کافی است روزانه مقداری از این ماده را در آب ریخته و دهان خود را شستشو دهید.

17. رفع بوی بد پا

اگر ورزش می‌کنید و مشکل بوی بد با دارید نگران این موضوع نباشید کافی است مقداری سرکه را با آب گرم در تشت حمام ریخته و پاهای خود را درون آن ماساژ دهید.

18. کاهش وزن

سرکه سیب کمک خوبی به کاهش وزن می‌کند. مصرف این ماده باعث جلوگیری از جذب چربی اضافه می‌شود و از طرفی سوخت‌وساز بدن را بالا برده و به این ترتیب وزن بدن را کاهش می‌دهد و به طور طبیعی کاهش وزن خواهید داد.

19. مبارزه با قارچ‌های پوستی

با توجه به خاصیت ضدعفونی‌کننده سرکه سیب، از این ماده برای مبارزه با قارچ‌های پوستی می‌توان استفاده کرد. قارچ‌ها و باکتری‌های سطح پوست را از بین می‌برد و پوست را ضدعفونی می‌کند.

20. درمان سرفه و سرماخوردگی

حتماً تابه‌حال شنیده باشید که اگر سرما خورده‌اید یکی از راه‌های بهبود آن محلول آب و سرکه سیب و عسل است. بهتر است برای افزایش قدرت درمانی این معجون مقداری هم زنجبیل به آن اضافه نمایید.

21. تنظیم ph بدن

اسید استیک موجود در سرکه سیب باعث خنثی شدن محیط‌های قلیایی بدن می‌شود و با تنظیم ph از بروز عوامل سرطان‌زا در بدن جلوگیری می‌کند.

22. کاهش علائم پیش از قاعدگی

خانم‌ها با نوشیدن 3 وعده سرکه سیب در زور باعث پیشگیری از علائم پیش از قاعدگی می‌شوند.

23. جلوگیری از ورم پستان

اگر از ورم پستان رنج می‌برید یکی از راه‌های بهبود و التیام آن خوردن روزانه سرکه سیب است.

24. نوشیدنی انرژی‌زای طبیعی

ترکیب آب، عسل زنجبیل و سرکه سیب یک نوشیدنی انرژی‌زای طبیعی است که اکثر ورزشکاران بعد از ورزش روزانه از آن استفاده می‌کنند.

25. سفید کردن دندان

برای سفید شدن دندان‌ها بد نیست مسواک را به سرکه سیب آغشته کنید و با آن مسواک بزنید. این کار باعث سفید شدن بیشتر دندان‌های شما می‌شود.

26. رفع سوء هاضمه

اگر از سوء هاضمه رنج می‌برید بهتر است با خوردن 1 قاشق سرکه سیب بعد از غذا از آن جلوگیری کنید. بهتر است سرکه سیب را به همراه آب گرم و عسل ترکیب کرده و میل فرمایید.

27. درمان آلرژی‌های فصلی

یکی دیگر از خواص سرکه سیب درمان آلرژی‌های فصلی است. سرکه با تقویت سیستم ایمنی بدن و غدد لنفاوی عوارض آلرژی‌های فصلی را کاهش می‌دهد.

28. التیام رگ‌های واریسی

سرکه سیب با بالا بردن گردش خون در رگ‌ها باعث بهبود عملکرد آن‌ها می‌شود و به دلیل خاصیت ضدالتهابی ورم رگ‌ها را کاهش می‌دهد.

29. جلوگیری و درمان آرتروز

با خوردن روزانه سرکه سیستم ایمنی خود را تقویت کنید و از بیماری‌های زیادی از جمله آرتروز در امان باشید.

30. درمان میخچه

برای از بین بردن میخچه و زگیل کف پا می‌توانید سرکه سیب را روی آن بریزید یا داخل تشت حمام با ترکیب آب گرم و سرکه ماساژ دهید.

31. درمان رفلاکس معده

برای درمان رفلاکس معده به محض ایجاد رفلاکس مقداری سرکه سیب را به همراه آب میل کنید.

خواص سرکه سیب در زیبایی

32. پاک‌کننده آرایش صورت

همان‌طور که در بالا اشاره کردیم سرکه سیب به عنوان پاک‌کننده صورت و آرایش روی پوست و شستشوی چربی پوست بسیار مفید است. با همان ترکیب 1 پیمانه سرکه و 2 پیمانه آب محلول پاک‌کننده را ساخته و با پنبه آرایش خود را پاک نمایید.

33. نرم‌کننده پوست

سرکه سیب با از بین بردن چربی‌های سطح پوست و سلول‌های مرده آن باعث نرم شدن و لطافت پوست می‌شود.

34. درمان آفتاب‌سوختگی

یکی از عوارض نور خورشید شدید ایجاد آفتاب‌سوختگی پوست است که با قرمزی پوست، درد و سوزش همراه است. یکی از خواص سرکه سیب کاهش التهاب و سوزش آفتاب‌سوختگی است. کافی است مقداری سرکه سیب را بر روی قسمت آفتاب‌سوخته بمالید.

35. از بین بردن جوش و زائده‌های پوست

در مقاله درمان جوش صورت یکی از خواص سرکه سیب را از بین بردن جوش صورت عنوان کردیم و نحوه استفاده از آن را توضیح دادیم.

36. درمان کبودی پوست

آیا شما هم از آن دسته از افرادی هستید که با برخورد به لوازم اطرافتان دائم پوست کبود دارید؟ پس پیشنهاد می‌کنم مقداری سرکه را با پنبه بر روی قسمت کبود پوست بمالید و این کار را چندین با تکرار نمایید تا آثار کبودی روی پوست شما کمتر شود.

37. نرم‌کننده مو

سرکه سیب یک نرم‌کننده طبیعی برای موهای شماست. در حمام مقداری سرکه را با آب ترکیب کرده و موهای خود را با آن شستشو دهید. این کار باعث نرم شدن و درخشان شدن موهای شما می‌شود.

38. درمان شوره سر

ترکیب آب و سرکه سیب یک سرم طبیعی برای تقویت مو و رفع شوره سر است. همان‌طور که می‌دانید دلیل شوره سر رشد مخمرها است و شما با سرکه می‌توانید جلوی رشد مخمر را بگیرید. درواقع با تنظیم ph پوست سر شوره موهای شما رفع می‌شود.

39. خوشبوکننده بدن

به دلیل خاصیت ضد باکتری و میکرب این ماده، با شستشوی بدن خود با سرکه سیب می‌توانید از ایجاد زودهنگام بوی بد در اندام خود جلوگیری کنید.

40. ژل اصلاح یا افترشیو طبیعی

پس از اصلاح می‌توانید 1 پیمانه آب و یک پیمانه سرکه سیب را ترکیب کرده و به آرامی با پنبه بر روی پوست خود بمالید. نگران بوی تند سرکه نباشید، بوی سرکه خیلی زود از بدن شما محو می‌گردد.

41. رفع فر خوردگی مو

همان‌طور که در بالا اشاره شد سرکه سیب باعث نرم شدن و درخشان شدن مو شده و موها را صاف و درخشان می‌کند.

42. جلوگیری از ریزش مو

سرکه سیب با تنظیم ph پوست سر از ریزش موهای سر جلوگیری می‌کند.

43. رفع خارش پوست سر

سرکه سیب با ضدعفونی کردن پوست سر و توقف رشد مخمر در آن باعث رفع خارش پوست سر می‌شود.

44. رفع موخوره

سرکه سیب با تقویت ریشه موها و تنظیم ph پوست سر باعث رفع و کاهش موخوره می‌گردد.

45. بهبود علائم سندروم تخمدان

یکی دیگر از خواص مفید سرکه سیب جلوگیری و بهبود علائم تخمدان در زنان است. با خوردن روزانه این ماده طبیعی مفید از بروز بیماری سندروم تخمدان پیشگیری کنید.

خواص سرکه سیب در نظافت منزل

46. تمیزکننده و براق‌کننده قوی و غیر سمی

شاید تمیزکننده‌های شیمیایی دست شما را خشک کرده و بافت پوست شما را تخریب کرده‌اند. از طرفی لوازمی که تمیز می‌شوند هم از ترکیب‌های شیمیایی تمیزکننده‌های بازار در امان نیستند. پس بهتر است از سرکه سیب به عنوان تمیزکننده طبیعی استفاده کنید و 1 پیمانه از آن را در 2 پیمانه آب ترکیب کرده و در اسپری بریزید.

47. نرم‌کننده پارچه و لباس

از سرکه سیب می‌توانید به عنوان یک نرم‌کننده طبیعی استفاده کنید.

48. سفیدکننده لباس

سرکه سیب به دلیل خواص ضد باکتری و اسید استیک درون آن برای سفید کردن لباس می‌توان از آن استفاده کرد.

49. از بین بردن بوی بد محیط

اگر در خانه محلی دارید که به دلیل سوختگی یا نم‌دار بودن بوی نامطبوعی گرفته است نگران نباشید. یک کاسه سرکه را در محل مذکور قرار دهید و اجازه دهید سرکه کار خودش را انجام دهد. اگر آن محل قابل شستشو است می‌توانید محل موردنظر را با محلول سرکه و آب بشویید. درصورتی‌که می‌خواهید محلول خوشبو شود مقداری عصاره اسطوخودوس هم به آن اضافه کنید.

50. باز کردن راه آب

درصورتی‌که راه آب خانه گرفته است و از بوی بد محلول‌های بازکننده راه آب خوشتان نمی‌آید، می‌توانید ترکیب جوش‌شیرین و سرکه سیب را آماده کرده و داخل راه آب خود بریزید. این راهکار شاید مؤثرتر بوده و با بوی کمتری همراه باشد.

51. تمیز کردن دستگاه بخور

دستگاه بخور را از برق جدا کنید، آب مخزن بخور را خالی کنید و سرکه سیب را به جای آن در بخور بریزید. سرکه را به مدت 1 ساعت در بخور نگه دارید سپس آن را خالی کنید و از بخور استفاده کند.

52. تمیز کردن ماشین لباسشویی

2 فنجان سرکه سیب را در محل مخصوص پودر لباسشویی قرار دهید و ماشین را روشن نمایید تا سرکه مخزن را کاملاً تمیز کند.

53. براق کردن و جلا دادن نقره

برای براق کردن نقره می‌توانید ترکیب سرکه سیب و جوش‌شیرین را تهیه کنید و نقرهای خود را به مدت 1 ساعت درون آن قرار دهید و پس از آن با آب بشویید.

54. تمیز کردن ظروف ته گرفته سوخته

اگر ظروف شما روی اجاق‌گاز زیاد مانده است و ته گرفته و به‌سختی پاک می‌شود بهتر است مقداری سرکه سیب را در ظرف ریخته و اجازه دهید 15 دقیقه بماند سپس به‌راحتی ظرف را بشویید.

55. از بین بردن حشرات موزی و کک

اگر خانه شما قدیمی و پر از حشرات موزی است، پس بهتر است مقداری سرکه را با آب ترکیب گرده و در مکان‌هایی که حشرات زیاد هستند اسپری کنید.

56. حفظ رنگ لباس‌های جدید رنگی

برای جلوگیری از کمرنگ شدن لباس‌های رنگی بهتر است مقداری سرکه را در تشت آب ریخته و با آب ترکیب کنید و لباس‌ها را به مدت 1 ساعت در آن قرار داده سپس با آب بشویید.

57. تمیز کردن کپک منزل

حتماً شما هم در محیط‌های خانه که مرطوب هستند کپک مشاهده می‌کنید. برای رفع کپک حمام و توالت می‌توانید از ترکیب آب و سرکه استفاده نمایید. درصورتی‌که می‌خواهید محلول خوشبو شود مقداری عصاره اسطوخودوس هم به آن اضافه کنید.

58. تمیز کردن لکه‌های روی سرامیک

سرکه سیب یک تمیزکننده قوی برای تمامی لکه‌های روی زمین و سرامیک دیوارهاست. کافی است آن را با آب ترکیب کرده و با دستمال پارچه‌ای روی لکه‌ها بکشید تا کاملاً تمیز شوند.

59. شستشوی میوه و سبزیجات

خواص ضد باکتری و ضدعفونی‌کنندگی سرکه سیب باعث کاهش شدید تعداد باکتری‌های سبزیجات و میوه‌ها شود. از طرفی سبزیجات و میوه‌ها به دلیل محافظت در برابر آفت‌ها دارای مقداری سموم آفت‌کش هستند که سرکه باعث پاک شدن سموم آفت‌کش از روی آن‌ها می‌شود.

60. تمیز کردن مخزن آب اتو

برای تمیز کردن مخزن آب اتو از جرم و املاح گرفته درون آن می‌توانید مقداری سرکه سیب را در داخل مخزن اتو ریخته و اتو را به مدت 5 تا 10 دقیقه در حالت بخار قرار دهید سپس سرکه را خالی کره و داخل آن آب بریزید و در حالت بخار قرار دهید تا کاملاً تمیز گردد.

61. تمیز کردن کاسه توالت فرنگی و سرامیک روشویی

اگر از بوی بد شوینده‌های شیمیایی خسته شده‌اید و بوی آن‌ها باعث آزار شما می‌شود و یا به بوی آن‌ها حساسیت دارید؛ می‌توانید مقداری سرکه را در داخل توالت ریخته و به مدت 30 دقیقه اجازه دهید در آن بماند سپس توالت را با آب گرم بشویید.

62. تمیز کردن سینک ظرف‌شویی

یکی دیگر از خواص سرکه سیب استفاده آن برای تمیز کردن سینک ظرف‌شویی است.

63. از بین بردن لکه‌های ظروف آشپزخانه

با اضافه کردن مقداری سرکه سیب به ماشین ظرف‌شویی یا حین شستن ظرف‌ها می‌توانید لکه‌های روی ظروف را کاملاً پاک نمایید.

64. تمیز کردن تخته آشپزی

برای تمیز کردن و ضدعفونی کردن تخته آشپزی بهتر است مقداری سرکه سیب را روی آ ریخته و سپس آن را بشویید.

65. تمیز کردن کتری چای

یک فنجان سرکه سیب را به همراه 3 فنجان آب در کتری بجوشانید و اجازه دهید به مدت یک روز در کتری باقی بماند سپس آن را با آب گرم بشویید.

66. تمیز کردن یخچال

با توجه به خاصیت ضدعفونی‌کننده بودن سرکه سیب بهتر است یخچال را با محلول آب و سرکه تمیز کنید تا کپک‌ها و باکتری‌های احتمالی که در محفظه یخچال هستند را از بین ببرد.

67. تمیز کردن سطوح و ظروف چسبناک

با استفاده از اسید استیک درون سرکه سیب به راحتی ظروف و سطوح چسبناک را می‌توانید پاک نمایید.

68. تمیز کردن لوازم دیجیتال

تلفن همراه و تبلت و لپ‌تاپ‌ها دائماً کثیف شده و جرم می‌گیرند. برای از بین بردن جرم روی سطوح لوازم دیجیتال یک راه عالی ترکیب آب و سرکه سیب است.

69. تهیه سالاد

سرکه سیب یک طعم‌دهنده عالی برای تهیه سالادها است و طعم آن را کاملاً متمایز می‌کند.

70. تهیه ترشی خانگی

برای اینکه ترشی شما طعم خوب و خاصی داشته باشد یک افزودنی عالی برای ترشی شما سرکه سیب است.

توصیه‌هایی در خصوص استفاده از سرکه سیب

• استفاده بیش از اندازه سرکه سیب مانند هر ماده دیگری مضر است.
• سرکه سیب را در کمترین زمان ممکن به دندان‌های خود برسانید و بعد از خوردن آن دهان خود را با آب بشویید.
• اگر زخم معده دارید بهتر است از سرکه سیب استفاده نکنید.
• درصورتی‌که به مواد غذایی حساسیت دارید قبل از مصرف زیاد از نداشتن حساسیت به سرکه سیب مطمئن شوید.
• درصورتی‌که دیابت دارید به‌طور هم‌زمان از سرکه سیب و انسولین استفاده نکنید زیرا باعث کاهش ناگهانی قند خون و پتاسیم بدن می‌شود.
• در صورت استفاده از داروهای خاص مطمئن شوید که سرکه سیب تأثیری بر روی عملکرد داروهای شما نداشته باشد. برای مثال داروهای رقیق‌کننده خون میزان پتاسیم بدن را کاهش می‌دهند و نباید هم‌زمان با این داروها سرکه سیب مصرف شوند.

منبع: مجله اینترنتی بیست ستون

Photo by : Unknown

Photo by : Unknown

Photo by : Unknown

Photo by : Unknown

Photo by : Unknown

۶- هزینه سرویس موبایل در ترکیه

در کل در کشور ترکیه سه اپراتور تلفن همراه وجود دارد که با نام های ترکسل (turkcell)، وودافون (vodafon) و آوِا (avea) خدمات ارایه می دهند. باید بدانید که در این میان، سیم کارت ترکسل شهرت و کیفیت بیشتری دارد.

هزینه تماس در کشور ترکیه در مقایسه با ایران بسیار بیشتر است و به طور مثال هر دقیقه مکالمه با سیم کارت ترکسل در حدود ۵۰۰ تومان هزینه دارد، اما از آن جا که هزینه های رومینگ نیز بالا هستند، در صورتی که گمان می کنید مکالمات زیادی خواهید داشت و مصرف اینترنت شما بالاست، تهیه سیم کارت های ترکی از لحاظ اقتصادی به صرفه هستند. 

در جدول زیر لیست هزینه های رومینگ دو اپراتور همراه اول و ایرانسل در کشور ترکیه آمده است.

++ هزینه ها برای یک دقیقه و به تومان هستند.

همچنین خوب است بدانید که می توانید سیمکارت های ترکسل را در ایران خریداری کنید. هنگامی که سیم کارت تورکسل را می خرید، سیم کارت اعتبار اندکی داشته و برای اعتبار بیشتر می توانید شارژهای ۱۵، ۲۰، ۲۵ لیری و ... تهیه کنید. هزینه سیم کارت ها بسته به حجم دیتا، بسته های پیامک و تماس، بین ۹۰ تا ۱۸۰ هزار تومان متفاوت خواهد بود.

منبع : https://www.karnaval.ir/travel-prices-istanbul